Massage Ayurvédique

Durée: 1h20
Tarif : 75 euros                Adhérent Sat Nam: 60 euros

Sur rendez-vous
Contactez Laurence : 06 29 56 61 39

Le massage ayurvédique est un soin venant de l’Ayurvéda, médecine traditionnelle indienne dont le nom signifie « science de la vie » en sanskrit. S’appuyant sur les sept centres énergétiques du corps, les chakkras, le massage ayurvédique est avant tout un soin rééquilibrant.

Le principe:

Pratiqué à l’huile tiède de sésame, avec des huiles essentielles et des pochons remplis d’herbes aromatiques, ce massage est une invitation au voyage des sens.
Il est notamment réputé pour agir sur nos humeurs, en nous aidant à les tempérer. L'Ayurvéda, en effet, permet de réguler à merveille les tempéraments, appelés doshas (Kapha - terre et eau -, Pitta - feu et eau - et Vata - air et éther). La personne qui masse va agir sur les nadis, les trajets de l’énergie sur lesquels sont répartis des points de pressions, pour permettre à l’énergie vitale -le prana dans la tradition ayurvédique– de circuler librement et harmonieusement dans tout le corps.

Les bienfaits

Le massage ayurvédique est connu pour son action relaxante. Il aide à éliminer les toxines, facilite la circulation des énergies et élimine les tensions musculaires. Il convient donc particulièrement aux personnes stressées et nerveuses.
Le massage ayurvédique agit également sur les troubles du sommeil, sur le système immunitaire, sur la circulation sanguine et sur la circulation lymphatique.

Contre-indications

Comme la plupart des massages, le massage ayurvédique est déconseillé aux personnes souffrant de troubles dermatologiques et d'inflammations de la peau.
Le massage ayurvédique n'est généralement pas indiqué en cas de maladie cardiaque, d'hypertension ou de cancer, ni aux femmes enceintes. Mieux vaut demander l'avis d'un médecin en cas de doute.