L'atelier Marche et Yoga dépend du temps !
Mais aussi de votre motivation : faites-nous savoir si vous êtes intéressé.e !
L'association Sat Nam a le plaisir de proposer la poursuite des ateliers "Marche et Yoga", animés par Laurence :
mercredi 14 juin 2023 à 9 heures
départ : à l'entrée du Parc du Brulet, angle de la rue du Chavril et Claude Jusseaud
La marche s'associe avec la pratique du yoga et la méditation.
Conscience de la respiration,
Conscience du rythme de ses pas,
Conscience du mouvement de son corps,
Conscience de tous nos sens....
Nous commencerons le plus souvent par une marche pour nous connecter au moment présent, pour observer notre souffle, nos pensées et nos sensations.
Nous poursuivrons par une pratique de yoga et méditation en plein air. Parfois, nous commencerons par le yoga, comme pour ce mercredi 14 juin 2023...
Le rdv est fixé à l'entrée du parc du Brulet à St foy-lès-lyon, au rond point de la rue du Chavril et de la rue Jean-Claude Jusseaud.
Participation : 20€ pour les adhérents, 30€ pour les non-adhérents.
L'atelier sera animé par Laurence Combes , professeur de Kundalini yoga.
En cas de pluie, l'atelier sera annulé.
Faites-vous connaître auprès de Laurence pour vous inscrire ou pour toute question.
Laurence COMBES : 06 29 56 61 39.