Pour vous inscrire, demander des renseignements ou participer à un cours d'essai, merci de contacter : bureau@satnam-lyon.fr

A ne pas manquer : Atelier YIN YOGA

Dernier atelier de la saison, 2 heures de pratique de Yin Yoga avec Laurence

dimanche 29 juin 2025, de 10h à 12h

Aux Oblats de Marie, rue du Chavril, 69110 Ste Foy-lès-Lyon

Inscription auprès de Laurence : 06 29 56 61 39

25 euros

Sat Nam vous propose un moment pour ralentir, vous recentrer et vous reconnecter à votre corps en profondeur. Cet atelier de Yin Yoga est une invitation à l'introspection, à l'écoute de soi et son enveloppe corporelle : les fascias, ce réseau de tissus, nos os, notre être tout entier.

Deux heures pour déposer le mental, relâcher les tensions et savourer une véritable pause physique et émotionnelle.

Les cours de yoga se termineront le lundi 30 juin 2025 après les cours.

La rentrée aura lieu le lundi 15 septembre 2025

Légers changements pour la rentrée :

Les deux cours de YIN YOGA auront lieu le lundi de 18h à 19h15 à l'école Steiner (St Genis-Laval/Oullins) et le mercredi de 18h à 19h15 aux Oblats (Ste Foy-lès-Lyon)

Le cours de Kundalini Yoga du lundi soir sera à 19h15

Les voeux 2025 de la Présidente, Liz Carey Libbrecht :

Une chose qui caractérise le Kundalini yoga (et que j’adore !) est la grande richesse de pratiques. Jamais on ne s’ennuie et il en y a pour tous les goûts – ou presque, car cette forme de yoga est plutôt « yang ». Mais chez Sat Nam nous proposons une complémentarité magnifique entre le Kundalini et le Yin yoga. Christine et Laurence, avec le soutien ponctuel de Sophie, ont su réunir leurs talents et formations pour proposer le meilleur, toujours dans une ambiance inspirante, joyeuse et bienveillante.

En ce début d’année, dans un climat global particulièrement difficile pour beaucoup et inquiétant pour tous, il est d’autant plus important pour chacun de nous de maintenir une énergie positive et un équilibre, de renforcer nos ressources intérieures, de nourrir le lien avec soi-même et les uns aux autres dans un esprit bienveillant, sans jugement. Le yoga permet tout cela.

Bien au-delà de garder le corps souple et nous permettre à nous détendre, ces traditions millénaires, riches et variées, nous soutiennent dans notre ancrage, notre vitalité et créativité, notre puissance, mais aussi notre capacité d’amour et de compassion, d’expression de qui on est, notre intuition, notre connexion avec ce qui est plus grand que nous (la nature, l’univers, le divin, …). Et tout cela nous aide à faire face aux défis du 21^e siècle !

Meilleurs vœux pour 2025,

Sat Nam