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Pendant l'été, 7 jours de stage en Chartreuse : Kundalini Yoga et jeûne
Le jeûne est le plus beau cadeau que vous puissiez faire à votre corps et la pratique transformatrice et puissante du Kundalini Yoga le complète à merveille.
Reprise des cours à partir du lundi 13 septembre 2021
Tous les cours sont confirmés pour la rentrée, mêmes lieux, mêmes horaires, mêmes enseignants...
Pour vous inscrire, merci de contacter : bureau@satnam-lyon.fr
Vous pouvez nous retrouver au forum des associations sportives de Ste Foy-lès-Lyon le samedi 4 septembre au Plan du Loup, à partir de 10 heures.
Laurence et Christine seront ravies de vous rencontrer et de répondre à vos questions.
L'association Sat Nam vous propose toujours un grand choix de cours de Kundalini Yoga, dans le respect des enseignements originels de Yogi Bhajan, avec des lieux et des horaires au choix :
| lundi | mardi | mercredi | jeudi | |
|---|---|---|---|---|
| 9h00-10h30 | Ste Foy-lès-Lyon, salle Châtelain avec Christine | |||
| 12h00-13h30 | Ste Foy-lès-Lyon, salle Châtelain avec Laurence | |||
| 14h00-15h30 |
|
|||
| 18h00-19h15 | St Genis Laval école Steiner avec Laurence | |||
| 19h30-21h00 | St Genis Laval école Steiner avec Christine | |||
| 20h00-21h30 | Ste Foy-lès-Lyon, salle Châtelain avec Christine |
Une grande diversité donc, avec des cours en journée, matin, midi et après-midi, et 5 cours en soirée, les lundi, mardi, mercredi et jeudi.
Les cours sont ouverts à tous, quel que soit votre âge et votre condition physique.
Les cours de Kundalini Yoga sont assurés par Christine Bruyas et Laurence Combes enseignantes certifiées par le Kundalini Research Institute et affiliées à la F.F.K.Y. , Fédération Française de Kundalini Yoga.
Vous pouvez nous rejoindre à tout moment de l'année !
RÈGLES DE REPRISE DANS LE RESPECT DES RECOMMANDATIONS GOUVERNEMENTALES :
– Si possible, arriver et repartir de cours en tenue ;
– Amener vos propres affaires de yoga : tapis, coussin et châle/plaid de relaxation ;
– Désinfection des mains obligatoire en entrant dans la salle. Des distributeurs de gel hydroalcoolique seront à votre disposition ;
– Arrivée avec votre masque, que vous gardez jusqu'à installation sur votre tapis de yoga. Vous pouvez alors l'enlever pour le cours ;
– Ne venez pas en cours si vous ou quelqu’un de votre entourage présente des symptômes de contamination ;
– Nous aérerons durant 5 minutes la salle entre deux cours et nous assurerons un nettoyage des poignées (portes et fenêtres) et interrupteurs entre deux cours ; La désinfection des sols est effectuée par l'école Steiner et la Mairie de Ste Foy-lès-lyon, selon les salles, avec beaucoup de sérieux.
