Marche et Yoga

Soumis par Christine Bruyas le sam 12/05/2018

L'association Sat Nam a le plaisir de proposer la poursuite des ateliers "Marche et Yoga", animés par Laurence :

- mardi 6 avril 2021, de 10h à 11h30

- lundi 22 mars 2021, à 14 heures

- samedi 27 février 2021, de 10 heures à 12h30

- vendredi  29 janvier 2021, 14 heures

 

départ : Pour la balade du 6 avril, changement de lieu, départ parking Bel Air à Francheville, chemin des Aubépines. Merci de prévoir chaussures de marche et bouteille d'eau

à l'entrée du Parc du Brulet, angle de la rue du Chavril et Claude Jusseaud.

 

Tarif : 20 euros - GRATUIT pour les adhérents


La marche s'associe avec la pratique du yoga et la méditation.
Conscience de la respiration,
Conscience du rythme de ses pas,
Conscience du mouvement de son corps,
Conscience de tous nos sens....

Nous commencerons donc par une marche pour nous connecter au moment présent, pour observer notre souffle, nos pensées et nos sensations.
Nous poursuivrons par une pratique de yoga et méditation en plein air.

Le rdv est fixé à 10h à l'entrée du parc du Brulet à St foy-lès-lyon, au rond point de la rue du Chavril et de la rue Jean-Claude Jusseaud.


L'atelier sera animé par Laurence Combes , professeur de Kundalini yoga.

En cas de pluie, l'atelier sera annulé.

Faites-vous connaître auprès de Laurence pour vous inscrire ou pour toute question.

Laurence COMBES : 06 29 56 61 39.

 

Dates du stage
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