Marche et Yoga

Soumis par Christine Bruyas le sam 12/05/2018

L'association Satnam a le plaisir de vous proposer un nouvel atelier "Marche et Yoga".

 

Une prochaine date va vous être proposée prochainement, au coeur de l'hiver...


Le tout premier épisode se déroulera le dimanche 3 juin 2018 de 9h30 à 11h30.

Beaucoup de personnes ont manifesté leurs intérêts à la pratique de la marche et du yoga. Certaines nous ont aussi demandé d'organiser cet atelier un jour de semaine.

Alors Laurence vous propose deux nouvelles dates:

le dimanche 1er juillet.
Le départ sera fixé à 9h à l'école primaire de Francheville Bel-Air, place Loano.
Fin vers 12h00.

le  jeudi 5 juillet
Le départ sera fixé à 9h à l'entrée du parc du Brulet, angle de la rue du Chavril et Claude Jusseaud.
Fin vers 12h00


La marche s'associe avec la pratique du yoga et la méditation.
Conscience de la respiration,
Conscience du rythme de ses pas,
Conscience du mouvement de son corps,
Conscience de tous nos sens....

Nous commencerons donc par une marche pour nous connecter au moment présent, pour observer notre souffle, nos pensées et nos sensations.
Nous poursuivrons par une pratique de yoga et méditation en plein air.

Le rdv est fixé à 9h15 à l'entrée du parc du Brulet à St foy-lès-lyon, au rond point de la rue du Chavril et de la rue Jean-Claude Jusseaud.

Le prix est de 10 euros pour les adhérents de Satnam et 15 euros pour les personnes non adhérentes.

L'atelier sera animé par Laurence Combes , professeur de Kundalini yoga.

En cas de pluie, l'atelier sera annulé.

Faites-vous connaître auprès de Laurence pour vous inscrire ou pour toute question.

Laurence COMBES : 06 29 56 61 39.

 

Dates du stage
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