Stage jeûne et Yoga - 3 jours - ouvert à tous

Soumis par Christine Bruyas le sam 12/05/2018

Christine stage novembre 2017Christine Bruyas accompagne des groupes de jeûne depuis plusieurs années, sur des périodes de 3 à 8 jours. Elle allie pendant ces stages la pratique du jeûne à celle du Kundalini Yoga, mariage parfait pour un travail puissant et authentique. Les témoignages des participants indiquent des résultats au-delà des attentes. Vous pourrez en lire quelques uns dans l'onglet "témoignages".

Pour le printemps, les samedi 20, dimanche 21 et lundi 22 avril 2019.

Pâques 2019 non en chocolat mais en jeûne et yoga !

Pour l'automne,  les 23, 24 et 25 novembre 2018

Au très joli gîte "La Voie des Carpattes" à Bolozon, dans l'Ain.

3 jours différents.

« Plutôt que d’avoir recours à la médecine, jeûnez un jour » Plutarque.

Le jeûne est pratiqué depuis des siècles dans toutes les traditions thérapeutiques. Et la science moderne lui a consacré des recherches fort concluantes. En fait, le jeûne est la technique la plus radicale et la plus rapide pour vous débarrasser de vos toxines.

De façon générale, le jeûne exerce les effets suivants :

  • Il élimine les toxines dans vos tissus,
  • Il nettoie votre foie et vos reins,
  • Il purifie votre sang,
  • Il débarrasse votre côlon des déchets qui s’y accumulent,
  • Il renforce votre résistance à la maladie,
  • Il clarifie les idées, rend plus alerte physiquement mais aussi intellectuellement,
  • Il rend plus serein, aide la mémoire, éveille l’intuition…
  • Le jeûne libère des toxines mentales ou psychologiques liées au mode de vie et a une grande pertinence spirituelle…

Jeûne et YogaParce qu’il n’est pas toujours facile de se mettre en route tout seul, Christine Bruyas, thérapeute énergéticienne et enseignante certifiée de Kundalini Yoga,  vous propose de vous accompagner sur ce chemin avec un jeûne plus en douceur où vous pourrez savourer des jus de légumes frais deux fois par jour. Des consignes précises vous seront données pour les trois jours qui vont précéder cette belle aventure ainsi que pour les trois jours qui suivront. Pour le reste, tout est prévu…

Trois jours où vous n’allez RIEN manger de solide. Seule l’eau, à température ou tiède, sera à volonté. Les jus de légumes (biologiques et frais) seront servis aussitôt après préparation, deux fois par jour, avec une invitation à l’ingérer avec le plus de présence et de conscience possible.

 Il n’est pas question de rester allongé ou de prolonger exagérément le repos sous prétexte que l’apport alimentaire est réduit. Votre corps sera en vacances, vous aussi : vous allez pouvoir en profiter ! Une grande et belle salle de yoga nous attend pour des pratiques yoguiques adaptées. Si le temps nous le permet, quelques ateliers plus méditatifs auront lieu avec les arbres environnants.  Chacun pourra prendre le temps de traverser, de digérer, de vivre. 

Chacun est le bienvenu. Notre rapport à l’alimentation est intime et complexe. Aucun jugement n’est porté. Des pistes sont données. Des éléments apportés. Et un véritable soutien pour traverser trois jours de jeûne avec un grand sourire et la conscience de se donner une chance merveilleuse pour ÊTRE mieux.

Attention : ne venez pas pour maigrir !

Cependant, ces trois jours  pourront  vous y aider si vous respectez les consignes qui vous seront données pour la reprise de l’alimentation et si vous misez sur une approche globale après le ces trois jours. Nous aborderons lors d’un atelier prévu pendant le stage les éléments essentiels.

 

Dates du stage
-
Coût

Pour le stage des 20, 21 et 22 avril 2019 :

Inscription avant le 1er février 2019 : 290 € en chambre à 2 à 4 lits

Inscription après le 1er février 2019 : 330 € en chambre à 2 à 4 lits

Possibilité d'une chambre seule, avec supplément - places limitées - 370 €

Inscription

Pour vous inscrire, merci de communiquer vos nom, prénom, téléphone, adresse postale et adresse mail accompagné d’un chèque de réservation de 90 euros non remboursable à Christine BRUYAS, 5 impasse Mirabelle, 69110 Ste Foy-lès-Lyon

Pour tout renseignement complémentaire, vous pouvez me joindre au :

06 62 74 86 39 ou par courriel à christine@guerisondesoi.fr

Pour Avril 2019:

Bulletin d'inscription avril 2019

 

Témoignages

Jus de legumes novembre 2017"Stage très bien conçu, merveilleusement organisé dans la douceur extrême et la bienveillance de Christine. Le contenu du stage est parfait et les résultats, pendant le stage, vont au-delà de mes espérances. La confiance, la bienveillance, l'assurance de la confidentialité ont favorisé mon processus de libération émotionnelle inhérente au jeûne. Extrême professionnalisme de Christine à tous les niveaux, ses multiples compétences mises au service de tous, son attention à chacun, sa grande disponibilité. Très bon groupe" TBK, novembre 2018

 

"C'est quelque chose d'unique. J'ai du mal à trouver mes mots car c'est tellement intense et riche." FR, novembre 2018

 

"Troisième stage avec toi, Christine, et je suis très contente. Une troisième expérience encore différente des deux premières. " Marie, novembre 2018

 

"J'ai besoin de recul pour réfléchir à tout ça. J'appréhendais le jeûne et je n'en reviens pas car ça c'est tellement bien passé ! J'espère arrêter mes grignotages, car si j'ai tenu trois jours sans manger, je peux tenir quelques heures... " GM, novembre 2018

 

"Je te remercie pour ton accompagnement durant ce 2ème stage :  une expérience que j'ai vécu avec beaucoup mois d'appréhension notamment pour l'expérience du jeûne. Après le premier stage, j'avais mis en pratique beaucoup de tes conseils qui sont aujourd'hui inclus dans mes routines. Mais au bout d'un an, certaines bonnes pratiques commençaient à s'estomper et quelques piqûres de rappel m'ont permis de remettre en route naturellement certains oublis.

Mais pour moi, c'est la puissance du Kundalini Yoga au niveau du nettoyage émotionnel qui reste le plus impressionnant.

J'ai l'impression d'avoir traversé une réconciliation avec mes pères et mères et peut-être même plus loin avec d'autres de mes ancêtres, mais aussi avec l'enfant que j'ai perdu, et bien sûr avec (ma fille) également.
J'avais besoin de recharger mes réserves d'amour pour elle car elle en demande tellement !
Et puis, ce groupe de femmes était magnifique et c'était juste ce dont j'avais besoin." M.D. avril 2018
 
 

Bonjour Christine,
Merci pour ton message de bienveillance et très professionnel.
J'ai continué mon 4ème jour (le lundi) de Jeûne.
A. était venue à la maison pour faire sa reprise alimentaire en douceur.
J'ai recommencé la mienne le mardi en sa compagnie...
Il était étonnant, de la voir déguster ses petits légumes et potage, sans que j'en éprouve la moindre envie !!
Une autre chose étonnante, est la mémoire des mélodies et mantras, qui m'ont éveillée pendant 3 jours de suite à 4 H 45 !!
Merci encore pour ton enseignement de vie auquel j'adhère pleinement!
Nous nous retrouverons sur d'autres de tes Jeûnes !
Au plaisir de te voir!
Beau lundi de Pâques
Bien cordialement
M. (2 avril 2018)

 

"Moins fatiguée, les idées plus claires, franchement je suis contente, merci ! Kundalini Yoga et jeûne se complètent à merveille. Merci Christine pour ta grande bienveillance" Marie, mars 2018

"Je suis ravie du stage, différent de l'autre fois. C'était plus facile. J'ai adoré les chants de la Sadhana et le Kundalini Yoga. C'était merveilleux. Merci" Muriel, mars 2018

"Merci, c'était chouette. Je suis contente de moi. J'ai très peu de symptômes négatifs. Je peux faire confiance à mon corps" Aurélie, mars 2018

"Merci à tout le monde. Je me suis sentie soutenue. Je venais pour des motivations de santé et j'ai découvert bien autre chose" Stéphanie, mars 2018

"Occasion de me reconnecter à mon Soi. Merci" Camille, mars 208

"J'ai vraiment beaucoup aimé ces trois jours. Et je n'ai toujours pas faim !" Madeleine, mars 2018

"Merci à toutes pour avoir partagé tout cela. Je me suis fait un cadeau pendant ces trois jours. Je suis contente. C'est une belle expérience" Marjorie, mars 2018

"J'ai beaucoup avancé dans mon cheminement. Le Kundalini Yoga est très puissant. Je suis super contente de ce qui s'est passé là" Murielle, mars 2018

"Une belle expérience" Anna, mars 2018

"J'ai beaucoup aimé le Kundalini Yoga. Je venais pour ça. Et le jeûne, super. J'ai adoré ce groupe. Très belle énergie. Je parts avec beaucoup de bonnes énergies et de bonnes résolutions" Lise-May, mars 2018

"Je suis arrivée sans attente et chouette découverte. Yoga puissant qui me bouleverse. Je ne pensais pas ne pas manger pendant 3 jours et ne pas avoir faim ! Je suis vraiment contente de cette parenthèse de 3 jours" Maire-Claire, mars 2018

"Physiquement, ça va bien. Je suis très fière de moi. Je me sens plus légère" Karine, mars 2018

"Beau groupe. Belle énergie. Exercices de Kundalini Yoga top même si parfois difficiles. Bon équilibre entre pratique et théorie" Murielle, mars 2018

"Merci Christine pour cette belle parenthèse dans ma vie qui tourbillonne"

"Lieu très beau, avec une belle salle pour pratiquer. Diversité des pratiques proposées, découverte de la Sadhana. Jus délicieux"

"Les explications sur le jeûne sont très claires. Le Kundalini Yoga est riche en expériences. Tout est très bien accompagné et ceci est important"

"Merci Christine pour ton approche et ton accompagnement sur le chemin de nos vies"

"Excellent accompagnement. Lieu très agréable. Jus excellents. Temps d'écoute et de partages. Ce stage représente vraiment une vraie pause avec soi-même. MERCI"

« Jeûner pour mieux manger"

«  un temps pour soi pour accepter ce qui est là...
    un accompagnement tout juste parfait 
    une découverte du jeûne avec d’excellents jus de légumes et fruits aux couleurs et goûts variés
    une nouvelle expérience riche et intense permettant d’approfondir le chemin vers soi 
    Pour tout cela un grand MERCI»
Nathalie G., novembre 2017

 

"Recette du jeûne avec Christine :

- Une cuillerée à soupe de motivation,

- Une cuillerée à soupe de peur de ne pas y arriver (facultatif),

- Une cuillerée à soupe d'attirance pour le yoga,

- Une cuillerée à soupe de gourmandise pour des jus inoubliables,

- Une cuillerée à soupe de goût des découvertes (rencontres humaines, médecine ayurvédique, enseignements sur l'alimentation, la santé...) dans un environnement humain bienveillant et un lieu cocooning.

Vous mélangez tout et le résultat du jeûne es différent pour chacun. Mon commentaire : à consommer sans modération !"

Avis écrit par Annick le 20 mai 2017

 

"Merci beaucoup pour ces 3 jours, j'ai beaucoup aimé cette expérience unique et fantastique (que je n'aurai pas tentée si ce n'était avec toi !)
Quelques fenêtres se sont ouvertes et je suis bien zen."
V.M. novembre 2017