GUARDIAN OF HEALTH- les gardiens de la santé

Soumis par Christine Bruyas le dim 13/05/2018
Des élèves de Sat Nam ont souhaité avoir quelques kriyas sur le site.
Les séries suivantes s'adressent donc à des élèves qui ont déjà pratiqué en cours avec un enseignant et ont déjà été alerté sur les erreurs à éviter et instruits sur les postures et respirations correctes.
Si vous n'avez jamais pratiqué de kundalini yoga avec un enseignant, soyez vigilant et agissez en douceur, en conscience, avec des temps courts, ou prenez contact avec un enseignant proche de chez vous !

GUARDIAN OF HEALTH- les gardiens de la santé

"The Inner Workout Manual. Kundalini Yoga as taught by Yogi Bhajan" Edited by Pritpal Kaur Khalsa and Gurpurkh Kaur Khalsa, 1989, pp 21-25. Traduction par Jasjot Kaur

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