Stage YOGA et JOIE

Ce magnifique stage n'a pas été programmé en 2023...

Du 30 mai au 2 juin 2019, pour l’Ascension, un temps de retraite pour Soi.

4 jours dans un magnifique gîte en Chartreuse pour aller au coeur des enseignements et cheminer vers un état de JOIE intérieure.

4 jours, 4 étapes vers joie intérieure, sérénité, calme et présence à Soi M’aime. Nous travaillons avec la puissante technologie du Kundalini Yoga, dans le respect des enseignements de Yogi Bhajan.

Le ou les intervenantes (selon le nombre d’inscrits) ont la certification d’enseignantes et sont affiliées à la Fédération Française de Kundalini Yoga (FFKY).

Ce stage est ouvert aux élèves de Kundalini Yoga comme aux néophytes, à condition toutefois qu’ils viennent dans un esprit d’ouverture, de tolérance et de bienveillance. Le Kundalini Yoga est un yoga très puissant et transformateur. Nous allons nous mettre en route avec confiance vers un espace de paix et de confort intérieur.

Le gîte, Belles Ombres, nous accueille dans cet esprit bienveillant. C’est un éco-lieu, construit en matériaux sains et naturels. La nouvelle propriétaire, Murielle, cuisine avec joie nos repas, végétariens, sains et adaptés à nos pratiques.
Il y a deux repas par jour. Des boissons sont à disposition en permanence.
Merci de signaler dès votre inscription toute allergie ou intolérence alimentaire.

1er jour, jeudi 30 mai 2019, jour de l’Ascension. Accueil entre 9h15 et 9h45.
Gîte Belles Ombres,
635 route des Prés,
38660 Ste Marie-du-Mont
www.gite-belles-ombres.fr

Merci d’amener :
-  vos affaires de yoga (tapis, coussin, couverture, tenues confortables) ;
-  vos effets personnels pour 4 jours et 3 nuits ;
-  des chaussures pour aller marcher dans la très belle nature environnante. Ce stage n’est pas dédié à la marche. Nous allons pratiquer du yoga. Mais le lien à la Terre, à la nature, fait partie du chemin.
-  des pantoufles ou chaussons pour circuler dans le gîte (chaussures interdites cause jolis planchers)
-  votre Jap Ji si vous en avez un.

Une Sadhana, pratique matinale de yoga, sera proposée à partir du 2ème jour.

Un beau programme vous attend. Une occasion de pratiquer le Kundalini Yoga avec profondeur pour vous alléger de poids anciens, renforcer votre puissance, votre force, calmer le mental et finalement connecter une véritable joie intérieure.