Atelier Yin-Yang
Atelier YIN et YANG
Toujours un grand succès pour cet atelier de 3 heures !
de 9h30 à 12h30, à l'espace 51 à La Mulatière
Nuit du Yoga
Dormir à la belle étoile après avoir partagé de belles pratiques autour du feu, des chants, des méditations, des échanges, c'est ce que nous avons vécu début juillet 2023. Tout près de chez nous, à St Genis Laval, dans une grande et magnifique propriété privée, nous nous sommes installés en toute sécurité. Le feu nous a accompagné, entretenu toute la nuit par un ou des "gardiens du feu".
Souffle et voix
Ouvrir la Voie : souffle et voix.
Voici ce qu'écrit Myriam Binet, professeur de chant et de guitare, et enseignante de Kundalini Yoga, qui va animer cette journée :
Stage Kundalini Yoga, Yin Yoga et Marches
Total succès pour la première édition 2022 puis pour celle de 2023 ! Nous avons renouvelé cette magnifique expérience en 2024... et on continue en 2025 !
du vendredi 16 matin au dimanche 18 mai 2025
Salutation au soleil
Des élèves de Sat Nam ont souhaité avoir quelques kriyas sur le site.
Les séries suivantes s'adressent donc à des élèves qui ont déjà pratiqué en cours avec un enseignant et ont déjà été alerté sur les erreurs à éviter et instruits sur les postures et respirations correctes.
Guérir les corps physique, mental et spirituel
Des élèves de Sat Nam ont souhaité avoir quelques kriyas sur le site.
Les séries suivantes s'adressent donc à des élèves qui ont déjà pratiqué en cours avec un enseignant et ont déjà été alerté sur les erreurs à éviter et instruits sur les postures et respirations correctes.
Bain de Gong
Prochaines dates : pas de date actuellement, mais vous pouvez retrouver nos bains de gong lors de nos ateliers Yin-Yang ! Egalement pour tous nos stages.
Sauce piquante du Yoga Festival
Histoire - The Aquarian Teacher page 259
Chaque année, au Festival de Yoga, les gens viennent de toute l’Europe pour purifier leur mental, leur âme et leur corps. Ils mangent une diète de nettoyage. Comme partie intégrante de cette diète, on ajoute toujours cette sauce piquante spéciale faite avec des piments du Nouveau Mexique.
Lait doré
Quelques uns des bienfaits du Curcuma et du Lait Doré :
Analgésique
Anti-inflammatoire
Antioxydant
Antiseptique
Détoxifie le foie
Favorise la santé digestive
Réduit l’hypertension artérielle
Problèmes de peau
Perte des cheveux
Santé cérébrale et mémoire, troubles neurologiques
Régule le métabolisme et le poids
Renforce le système immunitaire, lutte contre refroidissements, rhumes,…
Anti-cancérigène naturel
Problèmes articulaires et musculaires
…
Granola maison
Ingrédients :
200 grammes de flocons d’avoine ou sarrasin
100 grammes de fruits à coque (noisette, amandes, noix, graines de courges, de tournesol etc)
2 cs d’huile de coco
4 cs d’huile d’agave ou de miel ou de sirop d’érable
1 càs d’extrait de vanille
1 pincée de sel fin
Tous les aliments ci-dessus doivent être issus de l’agriculture BIO